【孩子濕疹】濕疹成因不一 英美機構建議如何處理？(下)

異位性濕疹的治療

目前尚無可治癒異位性濕疹的方法，但因為嚴重的濕疹會影響了日常生活，使患者承受着身體和精神上的困擾，所以衍生出一些幫助緩解症狀的治療。

可用於控制濕疹症狀的方法包括：

加強自我護理，如減少重複抓痕刮傷，潤膚保濕護理及使用外用皮質類固醇來減少濕疹發作時皮膚的腫脹，發紅和痕癢等等。

食物過敏是濕疹的誘發原因，但由於可能致敏的食物亦很多，要找出致敏的原因，患者可以透過食物日記，確定特定的食物是否會使症狀惡化。

(以上資訊節錄自英國衛生服務機構的網站。)

英國衛生服務機構由英國政府的衛生和社會關懷部門（DHSC）資助，網站上的內容及數據均由英格蘭的NHS負責提供，是英國最大的健康網站，每月到訪量超過4300萬。


美國梅奧診所的濕疹資訊與NHS近似，但他的預防方法比較全面。

美國梅奧診所提供皮膚炎的預防方法

1、每天至少滋潤肌膚兩次，並要選擇適合你嬰兒的乳霜、軟膏和乳液。

2、嘗試找出並避免使病情惡化的誘因，例如汗液、壓力、肥胖、肥皂、灰塵和花粉。兒童可能會因吃某些食物而發作，包括雞蛋、牛奶、大豆和小麥；父母應與醫生討論如何找出潛在的濕疹誘因。

3、減少洗澡或淋浴的時間至10到15分鐘，嘗試使用溫水而不是熱水。

4、洗漂白水浴。美國皮膚學院建議考慮使用漂白水浴來幫助預防皮膚炎發作。梅奧診所認為稀釋漂白水浴可減少皮膚上的細菌和相關的感染；將二分之一杯（即118毫升）家用漂白劑（不是濃縮漂白劑）加入裝有溫水的40加侖（151升）浴缸中。筆者必須提醒大家，漂白水始終有刺激性，而梅奧診所提出的是基於美國標準尺寸的浴缸，這點必須要小心運用。而浸浴時，僅只浸泡頸部以下或受影響的皮膚區域約10分鐘；不要浸泡頭部，並每週不要浸泡超過兩次的漂白水浴。

5、只使用溫和的肥皂。除臭肥皂和抗菌肥皂可能會去除更多皮膚上的天然油脂，並使皮膚變得更乾燥。

6、沐浴後，用柔軟的毛巾輕輕擦乾皮膚，在皮膚仍濕時就塗抹保濕霜。

(以上的資訊節錄自美國梅奧診所網站。)

梅奧診所是一家位於明尼蘇達州羅切斯特市的非牟利學術醫療中心，專注於綜合臨床實踐，教育和研究。梅奧診所在2018年至2019年美國新聞與世界報導最佳醫院榮譽榜上排名美國第一，並保持在這個位置超過27年。梅奧診所已連續十四年被《財富雜誌》評選為「100家最適合工作的公司」，並且保持這排名至2017年。

美國兒科學院支持的網站亦有相似資訊，但有提到一點：

提醒你的孩子不要抓痕時刮傷皮膚，孩子可能越抓痕越癢，而抓傷後反會導致濕疹惡化及細菌感染。要是孩子自控能力不足，父母可保持孩子的指甲短而平滑，並在孩子痕癢時分散他的注意力。

(以上資訊節錄自美國兒科學院支持的網站。)

美國兒科學會是世界上最大的兒科內容出版商，而HealthyChildren.org是兒科學會使命的延伸，旨在為父母提供最值得信賴的兒童健康資訊。

資料來源:

 https://www.hk01.com/%E8%A6%AA%E5%AD%90/327488/%E5%AD%A9%E5%AD%90%E6%BF%95%E7%96%B9-%E6%BF%95%E7%96%B9%E6%88%90%E5%9B%A0%E4%B8%8D%E4%B8%80-%E8%8B%B1%E7%BE%8E%E6%A9%9F%E6%A7%8B%E5%BB%BA%E8%AD%B0%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%99%95%E7%90%86-sci-papa?fbclid=IwAR004vvCUxTN4mA14EDOgyuCtAT-i2FgUtJ6UWPYFQTNuV1fEI_-pGyCjqc

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，

應向自己的醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

【擊退濕疹】兩子女受盡濕疹折磨 揭「黑心」洗衣機為致敏幫兇

「真係估唔到咁污糟！」媽媽Emily的兩名子女自小飽受濕疹折磨，面部、手腳皮膚紅腫，痕癢難當，看西醫、改善飲食等仍未能解決，及後始發現家中的「黑心」洗衣機是致敏幫兇，送往清洗時發現內部積聚大量污垢及霉菌，洗衣機經清洗後子女濕疹情況才有所改善。專家指出環境潮濕、過量使用洗衣液均令洗衣機容易積聚污垢，建議因應家庭使用習慣定期清潔。

Emily育有2歲女兒及4歲半兒子，兩名子女出生時已患上濕疹，「當時兒子濕疹發作主要在頭部，包括面部及耳朵等，女兒的情況較嚴重，全面、全身都有！」Emily坦言，初時發現子女有濕疹甚為擔憂，嘗試很多不同方法去解決，包括看西醫、從飲食、衣服清潔及選用的洗衣液牌子等著手，被鋪經常更換，十分注重家居衛生，惟情況卻未見改善。

洗衣機外貌清淨 內部積滿污垢

直至前年，Emily得悉骯髒的洗衣機有機會是濕疹致敏幫兇，遂將當時用了約2年的前置式洗衣機（俗稱「大眼仔」）送往檢查及清洗。雖然洗衣機外貌新淨，但清潔公司拆開後，內桶污垢即無所遁形，最嚴重之處為內桶背部，積聚大量猶如紫菜般的污漬，粉格上蓋亦有大量污垢，黑色積聚物須幾乎令水管塞住。


一年後再變「黑心」

經清潔後洗衣機煥然一新，及後子女濕疹終有改善，現時皮膚紅腫及痕癢情況減少，才令Emily稍為安心，但仍需繼續保持子女及家居清潔。她坦言改善濕疹不能靠單一方法，清潔洗衣機是其中之一，故去年12月她再將洗衣機送往清潔，發現內部又變「黑心」，決定以後每年定期送往清洗。

疑環境潮濕所致

Green 3洗衣機維修公司創辦人盧伯樂指出，由於事主將洗衣機長期放在廚房鋅蓋底，環境較潮濕，使用後未有打開讓其盡快風乾，加上使用過量洗衣粉，皮屑、毛髮、洗衣液或柔順劑殘餘物積聚，容易形成污垢及霉菌。

「客人一般看到膠圈變黑才知道洗衣機不清潔，但其實內桶及背後看不見的位置才是最嚴重的部分。」盧伯樂指出，多久清潔一次洗衣機，需視乎家庭使用習慣，如家庭成員戶外活動較多、衣服較骯髒、家中有兒童、有養寵物或家庭成員較多，則建議1年至1年半清潔一次；如一般情侶每周只清洗1、2次衣服，則可以2年至2年半才清潔一次。


皮膚科專科醫生史泰祖指出，濕疹可由多種致敏原引起，包括麈蟎、動物毛髮等，霉菌是其中之一，由於環境潮濕容易令霉菌滋生，令洗衣機成為細菌溫床，清洗時反而令衣物沾上霉菌，穿上時容易引起敏感。史泰祖提醒濕疹患者，除了要保持洗衣機清潔外，洗衫後應盡快晾曬，避免繼續放在機內，衣服亦應晾乾才穿著。但他強調濕疹一般非由單一因素引起，故不能由單一方法解決，建議患者要從飲食、個人及家居清潔等著手，如有需要應同時配合適當療程治理。

資料來源: 

https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/2258342/%E3%80%90%E6%93%8A%E9%80%80%E6%BF%95%E7%96%B9%E3%80%91%E5%85%A9%E5%AD%90%E5%A5%B3%E5%8F%97%E7%9B%A1%E6%BF%95%E7%96%B9%E6%8A%98%E7%A3%A8%20%E6%8F%AD%E3%80%8C%E9%BB%91%E5%BF%83%E3%80%8D%E6%B4%97%E8%A1%A3%E6%A9%9F%E7%82%BA%E8%87%B4%E6%95%8F%E5%B9%AB%E5%85%87

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病情嚴重致失禁 無法工作 不堪濕疹折磨 23歲仔跳樓亡

一名90後雙失青年疑不堪濕疹折磨，昨凌晨趁母親在廚房煲中藥給他期間，從睡房攀窗由25樓飛墮而下，當場慘死。中西醫均指近日天氣轉涼，濕疹患者皮膚更易乾燥及龜裂，一旦接觸致敏原引起痕癢，嚴重者會失眠，令精神十分困擾。


死者賴浚��，23歲，與父母同住豐和邨和安樓25樓一單位。據稱，賴自幼患有濕疹，經常全身皮膚痕癢難忍，近期情況更嚴重，不時失禁影響社交活動，他畢業後沒有工作，一直賦閒在家，最近他接受中醫治療，但病情未見起色。


趁母廚房煲中藥尋死

昨凌晨1時許，大廈保安發現一名男子倒卧和安樓對開地面，頭爆肢折，立即報警，救護員接報到場證實男子死亡。警方登樓調查，尋獲賴的父母確認死者為其兒子。據稱，賴母事發時正在家中為兒子煲中藥，並着兒子先入房休息。

警方調查後相信賴在睡房墮下，並無發現遺書，但相信他因病患困擾而尋死。
皮膚科專科醫生盧景勳表示濕疹患者輕則痕癢，重症者身體有逾九成皮膚受影響，難以治理。兩大成因是角質層薄弱，易乾燥龜裂及免疫系統過度活躍，對致敏原有劇烈反應，會嚴重紅腫發炎；常見的外在致敏原為塵蟎及香煙等。

醫生︰病情反覆易氣餒

盧景勳指濕疹患者病情反覆，常感到氣餒，「好似醫嚟醫去醫唔好咁」。其實目前有不少有效的治療方式，包括外用及口服藥，並因應病情，處方使用類固醇或非類固醇類藥膏；患者應避免進食煎炸及加工肉類等食物。

中 大中醫學院香港中西醫結合醫學研究所副主任（中醫）林志秀博士表示，濕疹分為急性、亞急性及慢性，主要症狀是騷癢，因不易根治而造成壓力，患者要戒食海 鮮，尤以有殼為主的食物，如蝦及帶子，亦要戒牛羊及酒類。患者不要以指甲搔抓痕癢處，可以指腹代替，以免出血造成細菌感染流膿。

參考資料:  http://hk.apple.nextmedia.com/
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應向自己的過敏病科醫生查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。